Будьте здоровы!

Правила профилактики новой коронавирусной инфекции, гриппа и острых респираторных инфекций, рекомендованные Роспотребнадзором:

• Часто мыть руки с мылом. Если нет возможности помыть руки с мылом, следует использовать спиртсодержащие или дезинфицирующие салфетки. 
• Соблюдать расстояние и этикет. Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путём (при чихании, кашле), поэтому необходимо держаться на расстоянии не менее 1 метра от больных. 
• Вести здоровый образ жизни. Полноценный сон, потребление продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическая активность повышают сопротивляемость организма к инфекции. 
• Защищать органы дыхания с помощью медицинской маски. Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров. Менять маску нужно каждые 2–3 часа, повторно использовать её нельзя. 
• Проветривать помещение. Приток свежего воздуха снижает вирусную нагрузку. 

При подозрении на  инфекцию необходимо оставаться дома и срочно обращаться к врачу.